8_Cele mai puternice alimente pentru INTARIREA SISTEMULUI IMUNITAR - Valentina si Nicolae Dan
Cele mai puternice alimente pentru ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR

🤔 Tu ce faci pentru a-ți întări sistemul imunitar?
🥦 Hrana potrivită pentru sistemul imunitar
🏞️ Imunitatea – importantă și primăvara?
🤦‍♂️ 🍦 Zahărul – inamicul nr.1 al sistemului imunitar
🍽️ Cele mai puternice alimente pentru întărirea sistemului imunitar
▶️ Mărturii LIVE: https://bit.ly/2W9lez9​
✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi​
📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

 

 

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi

📍Cât ajută un stil de viață sănătos?
📍Cât este de importantă prevenția bolilor?
📍Importanța socializării în combaterea bolilor
📍Stilul de viață în era Covid-19

📍 Cele mai puternice alimente pentru ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR | Valentina și Dr. Nicolae Dan | HERGHELIA
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?

Articole asemănătoare:
  1. Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]
  2. ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]
  3. COVID-19 | Terapia hidrotermică și nutrițională în prevenția primară și secundară | Dr. Nicolae Dan
  4. General Revulsive: Întărirea Sistemului Imunitar | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  5. Creșterea Artificială A Temperaturii Corpului | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  6. Băi Alternante de Față: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  7. Băi Alternante De Picioare: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  8. Sănătate la îndemâna ta – Cum ne putem ajuta singuri în lupta cu COVID-19?
  9. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  10. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  11. Cele mai puternice alimente pentru ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR

#StilulDeViata
#Sanatate
#TerapieLifestyle

8 Views0
Era Covid si Medicina Stilului De Viata part2 - Valentina si Nicolae Dan1
ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

👨‍🏫 Ce facem dacă mâncăm de necaz?

  • Unii, dintre prieteni, mănâncă atunci când sunt necăjiți, sau pur și simplu mâncăm de plăcere? Că stăm în fața la televizor și băgăm, ne place, un film… un meci de fotbal, mâncăm…
  • Ce facem?
  • Lucrul pe care putem să-l facem este, să ne punem niște oglinzi la bucătărie sau în zonă în care mâncăm. S-a demonstrat că dacă ai oglindă și te vezi, mănânci mai puțin.

 

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

ERA COVID-19

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi

📍Cât ajută un stil de viață sănătos?
📍Cât este de importantă prevenția bolilor?
📍Importanța socializării în combaterea bolilor
📍Stilul de viață în era Covid-19

📍 ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan | HERGHELIA
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?

Articole asemănătoare:
  1. Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]
  2. ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]
  3. COVID-19 | Terapia hidrotermică și nutrițională în prevenția primară și secundară | Dr. Nicolae Dan
  4. General Revulsive: Întărirea Sistemului Imunitar | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  5. Creșterea Artificială A Temperaturii Corpului | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  6. Băi Alternante de Față: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  7. Băi Alternante De Picioare: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  8. Sănătate la îndemâna ta – Cum ne putem ajuta singuri în lupta cu COVID-19?
  9. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  10. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

#StilulDeViata
#Sanatate
#TerapieLifestyle

8 Views0
Era Covid si Medicina Stilului De Viata part1 - Valentina si Nicolae Dan1
ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

👨‍🏫 Ce să facem ca să avem un stil de viață sănătos?

  • Iată, suntem într-o eră covidiană, aproape de 2 ani, lucrurile au căpătat o altă turnură, oamenii se spreie, unii s-au mai liniștit, alții au murit, cei dintre noi, care am pierdut pe cineva drag, ne-am înfiorat.
  • Prima întrebare este una foarte grea și vrea să răspundeți la ea! Este adevărat, că dacă avem un stil de viață sănătos, nu ne înbolnăvim de Covid?

 

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

ERA COVID-19

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi

📍Cât ajută un stil de viață sănătos?
📍Cât este de importantă prevenția bolilor?
📍Importanța socializării în combaterea bolilor
📍Stilul de viață în era Covid-19

📍 ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan | HERGHELIA
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?

Articole asemănătoare:
  1. Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]
  2. ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]
  3. COVID-19 | Terapia hidrotermică și nutrițională în prevenția primară și secundară | Dr. Nicolae Dan
  4. General Revulsive: Întărirea Sistemului Imunitar | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  5. Creșterea Artificială A Temperaturii Corpului | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  6. Băi Alternante de Față: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  7. Băi Alternante De Picioare: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  8. Sănătate la îndemâna ta – Cum ne putem ajuta singuri în lupta cu COVID-19?
  9. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  10. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

#StilulDeViata
#Sanatate
#TerapieLifestyle

17 Views0
COVID-19- Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus
Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]

🏥 Programul de la Herghelia poate ajuta mulți oameni în criza Covid-19!
📢 Sfaturi practice pentru prevenția primară, secundară și terțiară în Covid-19
📢 Prevenția primară, secundară (tratament adjuvant) și terțiară (tratament sechele) în Covid-19

 

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi

🛑🛑🛑 Programul de la Herghelia ESTE FOARTE PUTERNIC ANTI-INFLAMATOR, PRIN URMARE EFICIENT ȘI ÎN VIROZE (infecții acute) și nu doar în boli cronice 🛑🛑🛑

📃 Material educațional SOLUȚII COVID-19: https://bit.ly/3azMqzm 📃 ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] PowerPoint Slides: https://bit.ly/2WIgkJD

Experiențe

📢 Știam, pe baza experienței de peste 20 de ani acumulate, că programul de la Herghelia este un remediu eficient pentru bolile cronice dar acum, în timpul pandemiei, am descoperit că programul de la Herghelia poate să ajute și în infecțiile acute cum este cea cu coronavirusul SARS-CoV2.

🚑 Programul de la Herghelia ESTE FOARTE PUTERNIC ANTI-INFLAMATOR, PRIN URMARE EFICIENT ȘI ÎN VIROZE (infecții acute) și nu doar în boli cronice.

🛑🛑🛑 FOARTE IMPORTANT 🛑🛑🛑
Avem resurse în acest sens pe care dorim să le punem la îndemâna dvs. și prin dvs. la îndemâna cât mai multor prieteni, colegi, cunoscuți concetățeni ai dvs.! Dorim să vă punem la îndemână două webinare (conferințe video) pe care le-am susținut luna Noiembrie 2020. Primul se referă la secretele celor care au trecut cu bine prin infecția cu cornavirus iar al doilea la două sisteme naturale importante în lupta cu coronavirusul. Puteți avea acces gratuit la cele două webinare accesând situl nostru www.herghelia.org și acolo le veți vedea pe prima pagină.
Vă rugăm să dați mai depate ca și alții să poată urmări aceste webinare!!!!

🛑🛑🛑 Programul de la Herghelia ESTE FOARTE PUTERNIC ANTI-INFLAMATOR, PRIN URMARE EFICIENT ȘI ÎN VIROZE (infecții acute) și nu doar în boli cronice 🛑🛑🛑

📃 Material educațional SOLUȚII COVID-19: https://bit.ly/3azMqzm

📃 ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] PowerPoint Slides: https://bit.ly/2WIgkJD

 

Articole asemănătoare:
  1. Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]
  2. ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]
  3. COVID-19 | Terapia hidrotermică și nutrițională în prevenția primară și secundară | Dr. Nicolae Dan
  4. General Revulsive: Întărirea Sistemului Imunitar | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  5. Creșterea Artificială A Temperaturii Corpului | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  6. Băi Alternante de Față: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  7. Băi Alternante De Picioare: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  8. Sănătate la îndemâna ta – Cum ne putem ajuta singuri în lupta cu COVID-19?
  9. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  10. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

lupta-cu-covidTratament COVID-19

Dr. Moroșan Sorin medic șef la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia

În ultimii 24 de ani a consultat mai mult de 25.000 de pacienți, va prezinte în următorul serial subiectele de mai jos:

Titlurile:
1. Impactul dietei vegetariană în sindromul metabolic (fullHD) (39min)
2. Cum se dezvoltă diabetul zaharat și cum se poate trata eficient? (fullHD) (34min)
3. Cum să protejăm arterele? (fullHD) (38min)
4. Microbiota umană în sănătate și boala (fullHD) (33min)
5. Neuroni noi pentru un creier eficient (fullHD) (31min)
6. Alimentație pentru creier Part1 (fullHD) (33min)
7. Alimentație pentru creier Part2 (fullHD) (37min)
8. Melatonina (fullHD) (37min)
9. Secretele apei și beneficiile Hidroterapiei – As. șef. Sorin Capră (fullHD) (36min)

Tratament COVID-19lupta-cu-covid

15 Views0
În Lupta cu COVID-19- Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE]
ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]

🚑 Programul de la Herghelia poate ajuta mulți oameni în criza Covid-19!

🏥 Sfaturi practice pentru prevenția primară, secundară și terțiară în Covid-19

🕺Prevenția primară, secundară (tratament adjuvant) și terțiară (tratament sechele) în Covid-19

 

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: http://bit.ly/2Nf8CFi

🛑🛑🛑 Programul de la Herghelia ESTE FOARTE PUTERNIC ANTI-INFLAMATOR, PRIN URMARE EFICIENT ȘI ÎN VIROZE (infecții acute) și nu doar în boli cronice 🛑🛑🛑

📃 Material educațional SOLUȚII COVID-19: https://bit.ly/3azMqzm 📃 ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] PowerPoint Slides: https://bit.ly/2WIgkJD

Articole asemănătoare:
  1. Tratament COVID-19: Secretele Celor Care Au Depășit Cu Bine Infecția cu Noul Virus [2021]
  2. ÎN LUPTA CU COVID-19: Două Adevăruri Esențiale [WebinarLIVE] [2021]
  3. COVID-19 | Terapia hidrotermică și nutrițională în prevenția primară și secundară | Dr. Nicolae Dan
  4. General Revulsive: Întărirea Sistemului Imunitar | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  5. Creșterea Artificială A Temperaturii Corpului | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  6. Băi Alternante de Față: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  7. Băi Alternante De Picioare: Tratament Hidrotermic | Sorin Capră | Herghelia [2021]
  8. Sănătate la îndemâna ta – Cum ne putem ajuta singuri în lupta cu COVID-19?
  9. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.1 | Valentina și Dr. Nicolae Dan
  10. ERA COVID-19 și Medicina Stilului De Viață part.2 | Valentina și Dr. Nicolae Dan

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

lupta-cu-covidavc

Dr. Moroșan Sorin medic șef la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia

În ultimii 24 de ani a consultat mai mult de 25.000 de pacienți, va prezinte în următorul serial subiectele de mai jos:

Titlurile:
1. Impactul dietei vegetariană în sindromul metabolic (fullHD) (39min)
2. Cum se dezvoltă diabetul zaharat și cum se poate trata eficient? (fullHD) (34min)
3. Cum să protejăm arterele? (fullHD) (38min)
4. Microbiota umană în sănătate și boala (fullHD) (33min)
5. Neuroni noi pentru un creier eficient (fullHD) (31min)
6. Alimentație pentru creier Part1 (fullHD) (33min)
7. Alimentație pentru creier Part2 (fullHD) (37min)
8. Melatonina (fullHD) (37min)
9. Secretele apei și beneficiile Hidroterapiei – As. șef. Sorin Capră (fullHD) (36min)

atacul-vascular-cerebrallupta-cu-covid

12 Views0
Baia de aburi rusească – un remediu adjuvant în depresie

Baia de aburi rusească
un remediu adjuvant
în depresie

Din cauza complexităţii simptomatologiei depresiei, când vorbim de tratamente hidroterapeutice, e bine să apelăm la o varietate mai mare, şi nu doar la un remediu bine ţintit. Vom prezenta în acest număr un tratament care contribuie la diminuarea simptomelor prin efectul sedativ (când subiectul este agitat), iar în numărul următor vom vorbi despre un remediu care stimulează persoana care prezintă simptome de apatie (fără energie, fără poftă de viaţă).

 

Baia de aburi rusească: corpul este înconjurat de aer fierbinte, foarte umed. Corpul este încălzit cu atât mai mult cu cât căldura nu se pierde prin evaporare. Temperatura corpului se va ridica în funcție de durata tratamentului. Tratamentul acesta se face stând așezat, dar se poate face și în poziția culcat.

Scop si efecteBaia de aburi

Crește temperatura corpului, intensifică metabolismul, produce transpirație, mărește pulsul, mărește tensiunea arterială, sporește fluxul sanguin prin piele, face să crească numărul celulelor albe în circulația sangvină.

Indicaţii

Baia de aburi rusească este indicată pentru:

  • efectul sedativ (15-20 minute) în depresie
  • poliartrită reumatoidă (1-2 ore)
  • hipotensiune, ca pregătire pentru proceduri reci
  • simptomele unui guturai sau gripă (1-1,5 ore)
  • boala Lyme (borelioza) (1-2 ore)

Contraindicaţii

Baia de aburi rusească nu se recomandă persoanelor cu: diabet, probleme cardiovasculare, epuizare, tensiune arterială ridicată.

Materiale necesare

  • Un scaun vechi de lemn;
  • Un ceainic și o plită electrică;
  • O învelitoare de plastic (perdeaua de la duș cusută e foarte bună);
  • 3-4 prosoape de pus în jurul gâtului, pe umeri, pe genunchi (ca plasticul să nu atingă pielea);
  • Materiale necesare pentru o baie fierbinte la picioare;
  • Pungi cu gheață;
  • Lighean cu apă cu gheață şiprosoape mici;
  • Ceas;
  • Un pahar cu apă de băut.

Tratament

  • Puneți apă în ceainic (se poate și ceai) pe o plită fierbinte, care a fost așezată sub scaun: ceainicul să fie îndreptat cu gâtul spre spatele scaunului.
  • Acoperiți scaunul cu un prosop.
  • Așezați jos un lighean cu apă fierbinte, la 400C.
  • Așezați pacientul pe scaun, cu picioarele introduse în apa caldă.
  • Puneți un prosop în jurul gâtului, umerilor, genunchilor, pentru a nu veni în contact cu folia.
  • Acoperiți pacientul de la gât în jos cu folia (ca un cort), cuprinzând și ligheanul cu apă fierbinte pentru picioare.
  • Protejați capul cu o compresă rece, iar dacă pulsul depășește 120 bătăi/minut, puneți o pungă de gheață pe zona precordială.
  • Încurajați consumul de apă, pentru a grăbi transpirația.

Durată

  • Efect tonic – 6 minute;
  • Efect sedativ (depresie) – 15-20 minute;
  • Creștere semnificativă a temperaturii corpului – 1-2 ore (am descris tratamentul în numărul din decembrie 2013, pentru boala Lyme, poliartrită reumatoidă, gripă etc.).

Încheierea tratamentului

Așezați pacientul culcat, acoperit cu o pătură care să mențină căldura cel puțin 30 de minute.

Sorin Capră
Asistent șef

Sursă: Revista Viață + Sănătate : Baia de aburi rusească –un remediu adjuvant în depresie

Articole asemănătoare

1. Din jurnalul unei femei
2. Artera Coronară: Regina Inimii
3. Rolul fierului în boala coronariană la femei
4. Lipsa somnului: caleidoscop medical
5. Ce ştii despre infecţia urinară?
6. Vitamina B12 în alimentaţia umană (III)
7. Baia de aburi rusească – un remediu adjuvant în depresie

21 Views0