Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației

Sunt Dr. Sorin Moroșan, medic șef la Centrul de Sănătate Herghelia.

Am participat la înființarea acestui centru, încă din anul 1991, și am avut ocazia să văd aici mii de pacienți la recuperare, cu boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune și celelalte afecțiuni care se tratează aici la Centrul de Sănătate Herghelia.

Pacienții care vin la Centrul de Sănătate Herghelia confirmă de fiecare dată că unul dintre cele mai importante aspecte ale terapiei le constituie seminariile de sănătate, care sunt prezentate în fiecare dimineață. În aceste seminarii de sănătate încercăm să ajungem cât mai adânc la rădăcina problemelor, a suferințelor care sunt cele mai frecvent întâlnite: ateroscleroza cu manifestările ei la inimă, cardiopatia ischemică sau cerebrală, diabetul zaharat, hipertensiunea, și încercăm să mergem cât mai adânc la primele dereglări metabolice, care apar în organismul nostru, și vedem cum stilul de viață e de obicei primul care are un impact deosebit în acest sens. Conștientizarea acestor factori de risc, modul în care ei reacționează și ce putem să facem în continuare de aici încolo, dacă deja boala începe să deruleze, constituie probabil cea mai puternică motivație în adoptarea pe termen lung a unui stil de viață sănătos.

Un alt subiect foarte important pe care îl abordăm în aceste seminarii se referă la sănătatea creierului nostru, la capacitățile lui pe multiple planuri. Se vede din statistici, din practica medicală, că creierul nostru este foarte agresat. Speranța de viață s-a mărit, trăim tot mai mult, dar, de cele mai multe ori, această prelungire a vieții se însoțește de suferințe semnificative, din această perspectivă, și ne interesează foarte mult nu doar să trăim mai mult, ci și ca viața să aibă o calitate corespunzătoare, ca să ne putem bucura de acești ani, iar în aceste seminarii căutăm, încercăm să înțelegem care sunt acei factori care s-au dovedit în studiile clinice și populaționale a fi cei mai semnificativi în a întreține calitatea vieții noastre.

În seminariile următoare înțelegem cum putem să modulăm dieta, exercițiul fizic, programul de viață, astfel încât să creem condițiile pentru regenerarea ficatului, reversia diabetului și chiar a plăcilor de ateroscleroză, pentru că studiile care s-au făcut până la ora actuală ne dau mari speranțe în sensul acesta: putem induce reversia aterosclerozei și să obținem o irigare mult mai bună a ficatului, a creierului, a inimii.

În seminariile despre sănătatea creierului vom aborda un subiect foarte interesant, foarte dezbătut la ora actuală, studiat, procesul de neurogeneză. Sunt mari speranțe, pentru că în creierul nostru se pot forma neuroni noi, care să fie solicitați în procesele de învățare, pe care le întreprindem în prezent, și care ne ajută să dobândim noi capacități, capabilități, noi iscusințe în viața de zi cu zi. Studiem care sunt factorii care stimulează neurogeneza, dar de asemenea și factorii care opresc acest proces de neurogeneză și astfel ne explicăm de ce unele persoane ajung chiar la vârste înaintate să își păstreze capacitățile cognitive deosebit de active și eficiente, iar alții suferă imens din acest punct de vedere.

De asemenea avem un seminar foarte important referitor la influența regularității programului nostru de zi cu zi, a somnului adecvat, asupra metabolismului din organismul nostru, dar și a sănătății creierului. Toate acestea împreună, practic se adresează problemelor care sunt cele mai fierbinți, în viața noastră de zi cu zi. Putem să discernem, să ne dăm seama, cum putem folosi acești factori care să lucreze în favoarea noastră. În loc se ne îmbolnăvească prematur și să scadă atât de mult calitatea vieții noastre, să ne ajute, pas cu pas, ca să facem din viața noastră ceva frumos, care are sens și care merită să fie trăită.

BOLILE TRATATE LA HERGHELIA

• Cardiopatie ischemică cronică. angina pectorală stabilă și alte boli cardiovasculare aterosclerotice
• Infarct miocardic şi/sau operaţii de bypass aorto-coronarian
• Dislipidemii – colesterol, LDL, triglideride crescute
• Hipertensiune arterială
• Obezitate
• Diabet zaharat de tip 2 (cu precădere)
• Recuperare în hemipareze, sechele după accidente vasculare cerebrale
• Gută
• Sindrom metabolic
• Arteriopatie obliterantă a membrelor, stadiul I-III
• Bronşite cronice
• Hepatite cronice
• Artrite, Artroze
• Spondiloză cervicală, dorsală, lombară
• Coxartroză, gonartroză în stadiile timpurii
• Ulcer gastroduodenal și gastrite
• Boli inflamatorii intestinale
• Tonifierea circulaţiei venoase
• Boală cronică renală
• Prevenirea şi tratarea stărilor de tensiune nervoasă prin stres prelungit, a stărilor asteno-depresive
• Sinuzite cronice
• Stimularea imunităţii organismului
• Dependențe: tutun, jocuri, internet etc.

Pentru a valida rezultatele obținute aproape în fiecare serie de-a lungul anilor de funcționare, cât și datele obținute într-un studiu preliminar observational, din perioada 1997-2002 (vezi mai jos), am întreprins un studiu clinic randomizat în colaborare cu cercetători de la Universitatea Loma Linda din California, SUA. Studiile clinice randomizate sunt standardul de performanță (de aur) în cercetare și dau cele mai credibile rezultate dintre toate studiile posibile. În acest studiu clinic randomizat am evaluat, în detaliu, două grupuri absolut similar, de câte 50 de persoane, timp de 1 an.

REZULTATE OBȚINUTE DUPĂ 10 ZILE:

• Scăderea colesterolului sanguin total cu 31%, în medie
• Scăderea LDL colesterolului cu 34%
• Scăderea trigliceridelor serice cu 22%
• Scăderea zahărului din sânge (a glicemiei) cu 25%
• Scăderea tensiunii arteriale sistolice cu 17,5 mmHg şi a celei diastolice cu 9,5 mmHg
• Scăderea în greutate cu 2-3 kilograme, în medie (poate ajunge la 6-9 kilograme la persoane foarte obeze și pe o dietă redusă în calorii)
• Rata de abandonare a fumatului a fost de 77% la fumători
• Normalizarea valorilor PCR (proteinei C reactive) ca marker al inflamației

| VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE |