P21. Dieta adecvata pentru creier - Dr. Morosan Sorin
Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
  • ⛽ Să asigure substratul energetic necesar proceselor cognitive.
  • 🧠 Să asigure integritatea structurilor cerebrale.
  • 👨‍⚕️ Să protejeze creierul de dezvoltarea proceselor patologice – ateroscleroză, diabet, procese neurodegenerative.
ℹ️ Dieta influențează neurogeneza din 4 perspective:
  • (1) conținut – felul ingredientelor care alcătuiesc meniul;
  • (2) aportul caloric – numărul de calorii din meniul zilnic;
  • (3) frecvența meselor – intervalul de timp dintre mese;
  • (4) textura meniului – dacă este moale sau necesită masticare susținută
ℹ️ Interrelația creier – microbiota intestinală
  • Axa creier – microbiota intestinală
  • Creier sănătos
  • Intestin sănătos
  • Bariera mucoasei intestinale
  • Simbioza dintre microbiota sănătoasă și mucoasa intestinala menține integritatea barierei.
  • Stress prelungit și boală
  • Intestin disfuncțional
  • Stări proinflamatorii care afectează funcțiile cerebrale.
  • Disbioză intestinală – proliferarea bacteriilor patogene care lezează integritatea barierei intestinale.

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🍎 Dieta Adecvată Pentru Creier | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.21.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

dieta adecvată

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
18 Views0
P20. Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza - Dr. Morosan Sorin
Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
🚴 Factorii care stimulează neurotrofinele și neurogeneza
  • Exercițiu fizic
  • Dieta adecvată
  • Activități intelectuale adecvate – creative, care să solicite formarea de noi sinapse
  • Odihnă adecvată
💪 Exercițiul fizic și neurogeneza
  • un grup de 120 de persoane cu vârsta cuprinsă între 55 și 80 ani, care nu prezentau semne de perturbare a funcțiilor cognitive.
  • Grupa experimentală a întreprins exercițiu fizic aerobic – mers pe jos – în parametrii prescriși de medic, timp de un an de zile.
  • Grupa martor, de control, s-a rezumat în acest an doar la exerciții ușoare de gimnastică.
  • Cele două grupe au fost comparate prin investigații imagistice ale hipocampului, prin măsurarea concentrației de neurotrofine în sânge și prin testarea memoriei spațiale, la începutul și sfârșitului perioadei de studiu.
ℹ️ Concluzii
  • Grupa care a practicat exercițiul aerobic a prezentat la sfârșitul anului o creștere a volumului hipocampului cu 2%, iar cei din grupa de control o scăderere a volumului cu 1,4%.
🤸‍♀️ Exercițiul fizic și neurogeneza
  • Persoanele din grupa exercițiului aerobic au prezentat o creștere semnificativă a nivelulului plasmatic al factorului neurotrofic din creier (brain derived neurotrophic factor – BDNF). Acesta are un rol esențial în neurogeneză, creșterea ramificațiilor dendritice, precum și în procesele de memorare și învățare.
  • Creșterea în volum a hipocampului și a nivelului plasmatic al BDNF s-a corelat cu îmbunătățirea perfomanței la testele computerizate de evaluare a memoriei spațiale.
💪 Exercițiul fizic are efecte similare și în creierul copiilor.
  • Elevii cu un bun antrenament fizic prezintă un volum mai mare al hipocampului și concordant, performanțe cognitive mai bune decât elevii sedentari.
🧼 Aerul proaspăt
  • Creierul este cel mai mare consumator de oxigen din organismul nostru și cel mai sensibil la lipsa aerului proaspăt, adecvat.
  • Îmbunătățește capacitatea de concentrare și învățare
  • Reduce anxietatea
  • Îmbunătățește starea de spirit
☀️ Efectul sinergic al exercițiului fizic în aer proaspăt și lumină naturală
  • Plămâni sănătoși – creier mai performant
  • Rezultate mai bune la testele de memorie, învățare și inteligență.

 

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🥙 Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.20.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

neurogeneza

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
18 Views0
P19. Hipocampul si Etapele Neurogenezei - Dr. Morosan Sorin
Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
🧫 Hipocampul.
  • Consolidează informația din memoria pe termen scurt în memorie pe termen lung.
  • Rol în memoria spațială și orientare.
  • Este prima structură care suferă în B. Alzheimer și scăderea proceselor cognitive.
ℹ️ Etapele neurogenezei
  • În prima săptămână apar mugurii viitoarelor dendrite și axoni
  • a doua săptămână – dendritele și axonii cresc în direcțiile necesare integrării ulterioare în lanțurile polisinaptice existente
  • a treia săptămână – încep să se formeze sinapsele – conexiunile cu dendritele și axonii neuronilorfuncționali
  • În săptămânile 4-6 de viață, acești neuroni noi își continuă procesul de maturare, devenind celule cu o vigoare deosebită în posibilitățile de formare de sinapse specifice, necesare anumitor căi nervoase
  • În săptămâna a 8-a, practic se desăvârșește procesul de maturare, astfel încât neuronul nou format are toate structurile și capacitățile de funcționare ca oricare alt neuron.

Wei Deng, James B. Aimone, Fred H. Gage. New neurons and new memories: how does adult hippocampal neurogenesis affect learning and memory? Nat Rev Neurosci. 2010 May; 11(5): 339–350.

ℹ️ Folosește sau pierde
  • dacă în această perioadă individul este solicitat să învețe ceva nou, proces în care este nevoie să participe și hipocampul, neuronii nou formați în hipocamp aflați la această vârstă critică de 2-3 săptămâni vor fi cu siguranță ”recrutați” pentru a se dezvolta ca elemente esențiale pentru baza morfo-funcțională a procesului de învățare respectiv.
  • acesta efort trebuie repetat în mod perseverent până când individul stăpânește eficient iscusința nou învățată, pentru ca numărul de neuroni salvați să fie semnificativ și să realizeze cu adevărat o diferență în structura morfo-funcțională a creierului.

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🧠 Hipocampul și Etapele Neurogenezei | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.19.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

hipocampul

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
13 Views0
P18. Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient - Dr. Morosan Sorin
Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
🤯 Motive de îngrijorare
  • Tulburările neuro-cognitive – într-o creștere rampantă!
  • Sindroamele anxios-depresive – printre cele mai frecvente cauze de prezentare la medic.
  • Afectarea voinței, a perspectivei asupra vieții, ne diminuează capacitățile de a face alegeri bune în stilul nostru de viață.
📋 Neurogeneza la vârstă adultă
  • În 1962, Joseph Altman a descris pentru prima dată formarea de neuroni noi în creierul adult.
📋 Neurotrofine
  • Sunt proteine secretate în sistemul nervos care promovează dezvoltarea, supraviețuirea și funcția neuronilor.
  • Ele induc inițierea celulelor progenitoare în formarea de noi neuroni – neurogeneza la vârsta adultă
📋 Neurogeneza la vârsta adultă
  • Are loc în:
  • Hipocamp
  • Zonele paraventriculare
  • Lobul frontal
  • Zilnic se pot forma mii de neuroni noi
  • Ei sunt implicați în procesele de învățare
📋 Hipocampul
  1. Consolidează informația din memoria pe termen scurt în memorie pe termen lung
  2. Rol în memoria spațială și orientare
  3. Este prima structură care suferă în B. Alzheimer și scăderea proceselor cognitive

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🔬 Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.18.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

creier eficient

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
29 Views0
P17. Dieta moderna - de tip occidental sau fast-food - Dr. Morosan Sorin
Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
🍟 Dieta modernă – de tip occidental sau fast-food.
  • Bogată în grăsimi animale, dulciuri rafinate.
  • Săracă în fibre alimentare.
  • Procesată la temperaturi înalte – prăjire, grătar.
  • Stocarea pe termen lung.
📋 Tratarea disbiozelor intestinale
  • are în vedere componentele principale ale acestui sindrom:
  • Hrănirea adecvată a bacteriilor benefice. Dezvoltarea acestor populații bacteriene, astfel încât ele să devină cât mai bine reprezentate, va avea ca efect supresarea populațiilor de bacterii patogene precum și fortificarea structurii mucoasei intestinale.
  • Supresia bacteriilor patogene, dăunătoare, care de multe ori devin predominante în flora intestinală.
  • Tratament probiotic, cu capsule sau alimente care conțin bacterii benefice, în cazul unor dezechilibre grave așa cum survin după tratamente intempestive cu antibiotice.
📋 Oferă bacteriilor benefice hrana de care au nevoie
  • Nutrienții alimentari care hrănesc bacteriile benefice organismului uman se numesc prebiotice.
  • Prebioticele fac parte din grupa fibrelor alimentare. Nu orice fel de fibră din alimentația omului are efecte prebiotice ci doar acelea care îndeplinesc următoarele condiții:
  • Să reziste acidității gastrice precum și la acțiunea de digestie, exercitată de enzimele secretate în tubul digestiv uman.
  • Poată fi fermentate de flora bacteriană intestinală.
  • Să stimuleze în mod selectiv creșterea și activitatea bacteriilor benefice, asociate cu starea de sănătate a organismului uman, cum ar fi lactobacilii și bifidobacteriile

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🍔 Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.17.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

dieta modernă

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
38 Views0
P16. Ce infulenteaza sanatatea microbiotei intestinale - Dr. Morosan Sorin Copy 01
Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
🧬 Factorii care influențează spectrul microbiotei intestinale.
  • Etapele vieții umane.
  • Stilul de viață.
  • Prezența unor situații patologice.
📋 Microbiota în primii ani de viață
  • Colonizarea intestinului uman cu bacterii de diverse tipuri, începe imediat la naștere, copilul fiind expus florei normale care locuiește pe mucoasa vaginală a mamei.
  • în cazul copiilor născuți prin cezariană, se constată diferențe semnificative între microbiota copilului și cea a mamei, acești copii având nevoie de aproximativ șase luni pentru a ajunge să aibă o floră intestinală echilibrată.
  • În primul an de viață, compoziția microbiotei intestinale a copilului, este destul de simplă, variind între indivizi și în timp.
  • După diversificarea alimentației, flora intestinală începe să semene tot mai mult cu cea a adulților tineri și tinde să se stabilizeze ca și compoziție.
📋 Cauzele disbiozelor intestinale
  • Tratamentele cu medicamente antibiotice
  • Sunt printre cele mai frecvente cauze de disbioze intestinale.
  • Capacitatea unui antibiotic de a influența microflora intestinală depinde de spectrul lui de activitate, de farmacocinetica lui, de doză și durata de administrare.
  • Cu cât spectrul antibioticului este mai larg, fiind activ atât pe bacteriile Gram-pozitive cât și pe cele Gram-negative, cu atât impactul asupra florei intestinale este mai puternic.
📋 Scăderea marcată a acidității gastrice
  • Fie datorită unei folosiri prea îndelungate a medicamentelor inhibitoare ale secreției de acid gastric, cum ar fi omeprazolul, lansoprazolul sau pantoprazolul,
  • Fie datorită unor procese autoimune care distrug în timp mucoasa gastrică, așa cum se întâlnesc în gastrita atrofică cronică
📋 Anomalii anatomice ale tractului digestiv
  • congenitale sau apărute în urma anumitor intervenții chirurgicale sau tratamente radioterapice pentru procese tumorale din zonă, cum ar fi enterita prin iradiere.
📋 Alte cauze
  • Tulburări ale motilității intestinale datorate unor afecțiuni cum ar fi: neuropatia diabetică viscerală, sclerodemia , sindromul intestinului iritabil.
  • Pancreatita cronică – insuficiența enzimatică din această situație favorizează dezechilibrul florei intestinale.
  • Ciroza hepatică
  • Boala celiacă

here

✏️ ABONEAZĂ-TE LA CANALUL NOSTRU DE YOUTUBE: https://bit.ly/2Nf8CFi​

🔬 Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale | Dr. Moroșan Sorin [2021] part.16.
📍 Terapie Lifestyle în tratarea bolilor civilizației | Dr. Sorin Moroșan
📍 Vrei să scapi de obezitate, reumatism, diabet tip 2, hipertensiune, ateroscleroză, boli cardiovasculare, artrită, sindromul metabolic, stres, anxietate, depresie și de alte boli cronice ale civilizației?
📍 STUDIAZĂ MEDICINA ALTERNATIVĂ, PROCESUL DE NEUROGENEZĂ ȘI AVANTAJELE DIETEI VEGETARIENE TERAPEUTICE…

 

ACCESEAZĂ SEMINARIILE VIDEO GRATUITE!

microbiotei intestinale

📺 VĂ OFERIM SEMINARII VIDEO GRATUITE: https://herghelia.org/terapielifestyle​

#TerapieLifestyle
#CentrulLifestyleHerghelia
#TratamenteNaturale

 

Articole asemănătoare:
  1. [VIDEO] Componentele Sindromului Metabolic p1. | Dr. Moroșan Sorin
  2. [VIDEO] Consecinţele Sindromului Metabolic p2. | Dr. Moroșan Sorin
  3. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Sindromul Metabolic? p3. | Dr. Moroșan Sorin 
  4. [VIDEO] Cum Ajutăm Un Ficat Gras p4. | Dr. Moroșan Sorin
  5. [VIDEO] Cum Se Dezvoltă Diabetul Zaharat p5. | Dr. Moroșan Sorin
  6. [VIDEO] Metabolismul Carbohidratelor p6. | Dr. Moroșan Sorin
  7. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 1. p7. | Dr. Moroșan Sorin
  8. [VIDEO] Diabetul Zaharat Tip 2. p8. | Dr. Moroșan Sorin
  9. [VIDEO] Hemoglobină Glicozilată (HbA1c) p9. | Dr. Moroșan Sorin
  10. [VIDEO] Managementul Diabetului Zaharat p10. | Dr. Moroșan Sorin
  11. [VIDEO] Cum Să Protejăm Arterele? p11. | Dr. Moroșan Sorin
  12. [VIDEO] Factori De Risc În Ateroscleroză p12. | Dr. Moroșan Sorin
  13. [VIDEO] Cât Să Fie Colesterolul? p13. | Dr. Moroșan Sorin
  14. [VIDEO] Schimbările Colesterolului Total În Programul Lifestyle p14. | Dr. Moroșan Sorin
  15. [VIDEO] Ce Este Microbiota Umană? p15. | Dr. Moroșan Sorin
  16. [VIDEO] Ce Infulențează Sănătatea Microbiotei Intestinale? p16. | Dr. Moroșan Sorin
  17. [VIDEO] Dieta Modernă – de Tip Occidental sau Fast Food p17. | Dr. Moroșan Sorin
  18. [VIDEO] Neuroni Noi Pentru Un Creier Eficient p18. | Dr. Moroșan Sorin
  19. [VIDEO] Hipocampul și Etapele Neurogenezei p19. | Dr. Moroșan Sorin
  20. [VIDEO] Factorii Care Stimulează Neurotrofinele și Neurogeneza p20. | Dr. Moroșan Sorin
  21. [VIDEO] Dieta Adecvată Pentru Creier p21. | Dr. Moroșan Sorin
35 Views0