Calendar

August 2018
S M T W T F S
« Dec    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Prescripţie dietetică pentru adaptarea la schimbări majore de fus orar

posted by Webadmin
Tuesday, November 17, 2009

Tulburările de somn care apar după călătorii transmeridiane cu avionul (jetlag – termenul internaţional) pot interfera serios cu performaţa la locul destinaţiei. Aceste tulburări de somn şi ceea ce discutăm în continuare se aplică şi celor ce lucrează în schimbul de noapte. O stare de somnolenţă la ore nepotrivite, de scădere a atenţiei, de indigestie, greaţă, dureri de cap şi/sau de sinusuri, oboseală, dezorientare, insomnie, iritabilitate, depresie, deshidratare mai mult



Comments are closed.

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline