Calendar

February 2019
S M T W T F S
« Dec    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Prescripţie dietetică pentru adaptarea la schimbări majore de fus orar

posted by Webadmin
Tuesday, November 17, 2009

Tulburările de somn care apar după călătorii transmeridiane cu avionul (jetlag – termenul internaţional) pot interfera serios cu performaţa la locul destinaţiei. Aceste tulburări de somn şi ceea ce discutăm în continuare se aplică şi celor ce lucrează în schimbul de noapte. O stare de somnolenţă la ore nepotrivite, de scădere a atenţiei, de indigestie, greaţă, dureri de cap şi/sau de sinusuri, oboseală, dezorientare, insomnie, iritabilitate, depresie, deshidratare mai mult



Comments are closed.

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline