Calendar

July 2018
S M T W T F S
« Dec    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Prescripţie dietetică pentru adaptarea la schimbări majore de fus orar

posted by Webadmin
Tuesday, November 17, 2009

Tulburările de somn care apar după călătorii transmeridiane cu avionul (jetlag – termenul internaţional) pot interfera serios cu performaţa la locul destinaţiei. Aceste tulburări de somn şi ceea ce discutăm în continuare se aplică şi celor ce lucrează în schimbul de noapte. O stare de somnolenţă la ore nepotrivite, de scădere a atenţiei, de indigestie, greaţă, dureri de cap şi/sau de sinusuri, oboseală, dezorientare, insomnie, iritabilitate, depresie, deshidratare mai mult



Comments are closed.

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline